Depresión

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Depresión @Devdaksh

¿Siempre sintiéndote bajo el clima? ¿Siempre no estás de humor para estar cerca de los demás y pasar un buen rato? Si sufres de tristeza prolongada desde hace bastante tiempo, debes enfrentar estos episodios de depresión y ser diagnosticado por un psiquiatra, son médicos que realmente pueden ayudarte con tu problema.

La depresión o tristeza prolongada es en realidad bastante común en los Estados Unidos, alrededor del 9.5 por ciento de la población estadounidense realmente sufre de esta enfermedad, sin embargo, no todos llegan a ser tratados, por lo tanto, la depresión y sus efectos nocivos continúan siendo una carga para algunas personas. Esta enfermedad puede parecer bastante simple de tratar, pero en realidad, se necesita más que un poco de ánimo para curar realmente la depresión. Las visitas constantes a un terapeuta cognitivo conductual son imprescindibles, así como tomar todos los medicamentos recetados que el médico le pedirá al paciente que tome: ninguno de estos es exactamente barato, pero la cantidad de sufrimiento que una persona está pasando debido a la depresión ya es razón suficiente para que otros comiencen a darse cuenta y enfrenten la depresión de frente.

La depresión a menudo puede interponerse fácilmente en el camino de las actividades diarias de un individuo y sus funciones normales, el entusiasmo por la vida puede disiparse rápida y fácilmente debido a la depresión. Y en lugar de la disposición soleada de un individuo está más o menos una persona que se odia a sí misma, no tiene confianza en sí misma, trata de aislarse del mundo y básicamente simplemente no le importa vivir más. Más aún, una persona que sufre de depresión no es la única que va a sufrir de esta enfermedad destructiva, sus seres queridos seguramente seguirán su ejemplo. Al ver al individuo crecer a través de tales momentos difíciles, básicamente ya no preocupándose por nada ni por nadie, es muy probable que no solo deprima la relación de uno mismo, sino también con sus seres queridos.

Afortunadamente, la depresión ahora se puede curar, especialmente cuando se diagnostica temprano, las personas deprimidas en realidad pueden ser tratadas a través de terapia y medicamentos, aunque puede ser un poco costoso, la buena salud mental de una persona es algo que no se debe escatimar. La conversación cognitivo-conductual o la conversación interpersonal son solo algunos de los tratamientos psicosociales disponibles que los terapeutas cognitivo-conductuales pueden ofrecer a sus pacientes, ambos en realidad demuestran ser capaces de producir resultados fructíferos y positivos.

Aún así, las personas tienden a no reconocer la depresión, incluso si está justo ante sus ojos, ser honesto con uno mismo es clave para poder curar una enfermedad de este tipo. Nunca pase por alto los diversos síntomas, las personas deprimidas a menudo exhiben comportamientos poco característicos, como la falta repentina de interés en los pasatiempos de uno (u otras cosas que generalmente disfruta), duerme demasiado o en realidad no puede cerrar los ojos, de repente se vuelve antisocial, habla mucho sobre la muerte o es una persona sin valor. En realidad, hay muchos más síntomas, pero en caso de que estos ya encajen en su categoría o de alguien que conozca, vaya a un psiquiatra de buena reputación de inmediato para ver si la depresión aún se encuentra en una etapa temprana o no. Desde aquí podrás valorar cómo irán realmente los tratamientos.

La depresión no debería ser algo que la gente teme, en cambio, las personas deberían comenzar a hacerse cargo de sus vidas y realmente enfrentar esta enfermedad y combatirla. La vida es un regalo demasiado hermoso para desperdiciarlo y si uno pasa la mayor parte de su vida simplemente revolviendo cada pequeña cosa, ¿qué tipo de vida sería? La depresión puede no matar el cuerpo de uno, pero ciertamente matará el espíritu de uno si lo dejas. No seas una víctima.

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Author: Nitesh Sinha

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