Perdre du poids? – Go Herbal

Perdre du poids? - Go Herbal
Perdre du poids? – Go Herbal

De nos jours, il y a un grand besoin pour les Américains en surpoids de perdre ces kilos en trop. Être en bonne santé les amènerait non seulement à avoir un mode de vie plus sain, mais cela allégerait littéralement leur charge et améliorerait leur bien-être général. Donc, si vous perdez du poids? – Allez à base de plantes.

Il existe une longue liste d’options de régime disponibles. Il existe des programmes d’exercice, des machines d’exercice, des compléments alimentaires, des aliments et des boissons diététiques, des pilules amaigrissantes – il existe même des savons qui prétendent vous aider à perdre du poids pendant que vous vous baignez.

Une autre option disponible pour perdre ces kilos indésirables est d’aller à base de plantes.

Les produits de perte de poids à base de plantes ont été très demandés pour les personnes qui veulent perdre du poids de manière naturelle. Cependant, lorsque vous prenez des suppléments à base de plantes pour perdre du poids, vous devrez attendre plus longtemps pour les résultats en raison des effets plus subtils des médicaments provenant de plantes et d’herbes naturelles.

Voici quelques options de perte de poids à base de plantes que vous voudrez peut-être envisager:

Produits de perte de poids à base de plantes

Il existe de nombreux produits de perte de poids à base de plantes disponibles sur le marché maintenant. Vous pouvez consulter Internet et vous trouverez beaucoup de pilules et de produits de perte de poids à base de plantes.

Soyez prudent, cependant, car certains produits prétendent être sûrs et naturels parce qu’ils sont à base de plantes, mais certains ont en fait des effets secondaires en raison de recherches non approfondies sur les effets de ces produits.

Voici quelques ingrédients et produits chimiques qui composent certains produits de perte de poids à base de plantes que vous devriez surveiller, car ils pourraient avoir des effets nocifs sur votre santé:

Senna. – C’est un laxatif à base de plantes. Senna est un ingrédient principal dans les thés de perte de poids, et il agit par stimulation du côlon. L’effet négatif de cette herbe est la déshydratation. Il peut également entraîner des problèmes de côlon et peut devenir addictif. Certaines personnes, lorsqu’elles sont dépendantes, sont incapables d’effectuer des selles sans elle, alors faites attention.

Picolinate de chrome. – Il s’agit d’un composé synthétique que l’on trouve dans les produits de perte de poids à base de plantes. Le chrome est un nutriment qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang. Cependant, cet ingrédient, lorsqu’il est pris à fortes doses, peut causer des dommages dans les chromosomes. Il peut également conduire à la déshydratation.

Millepertuis. – Ce supplément augmente la production d’un produit chimique dans le cerveau. S’il n’est pas utilisé correctement, il peut provoquer une sensibilité des yeux et de la peau, une légère détresse gastro-intestinale, de la fatigue et des démangeaisons.

Bien que de nombreux produits à base de plantes prétendent être sûrs et naturels, il est préférable d’examiner les ingrédients et de faire des recherches sur les effets du produit lui-même avant d’opter pour ces pilules diététiques à base de plantes.

Aliments biologiques

À Wichita, au Kansas, les aliments biologiques ont trouvé leur chemin vers plus de maisons et de restaurants. Les adeptes de l’alimentation biologique croient que la consommation de friandises biologiques aide leur corps ainsi que l’environnement.

Une personne qui achète des œufs et des légumes élevés biologiquement prétend être en meilleure santé, et elle ne dépense pas d’argent pour les médecins et les ordonnances, car ceux-ci la gardent en meilleure santé et loin de l’hôpital. Cela pourrait également être une option pour les observateurs de poids, car les aliments biologiques sont connus pour être plus gentils avec votre poids que les produits alimentaires transformés chimiquement.

Thé vert

Des études montrent que la consommation de thé vert, ou d’extraits de thé vert brûle des calories supplémentaires. En outre, le thé vert avec de la caféine peut augmenter la combustion des graisses jusqu’à 40%, réduisant ainsi les graisses.

C’est une bonne option pour ceux qui veulent perdre du poids. Dans une étude réalisée, les personnes qui prenaient du thé vert perdaient 2 à 3 fois plus de poids que celles qui ne buvaient pas de thé vert.

Ces résultats montrent que le thé vert est un produit naturel pour le traitement de l’obésité. Ainsi, il constitue également une option alimentaire plus saine, sans parler des bons effets qu’il a sur le corps par rapport à la caféine. Une tasse de thé donne un regain d’énergie immédiat sans les effets secondaires de la caféine.

Caféine

Le café fournit un regain d’énergie pour augmenter la combustion des graisses. La caféine offre également une probabilité d’être actif, ce qui augmente votre taux de combustion des calories.

Herbe d’immortalité

Cette herbe, dont le nom scientifique est Gymnostemna Pentaphyllum, est connue pour avoir les avantages suivants:

  • augmente le flux sanguin sain
  • réduit les blocs artériels
  • favorise une pression artérielle saine
  • augmente le taux de combustion des graisses

Vinaigre de cidre de pomme

Il existe des pilules et des compléments alimentaires dont l’ingrédient principal est le vinaigre de cidre de pomme. Voici les avantages de prendre cette option à base de plantes:

  • perte de poids
  • amélioration du taux de cholestérol
  • amélioration de l’hypertension artérielle
  • aide à prévenir la polyarthrite rhumatoïde

Perdre du poids? – Allez à base de plantes.

Plus d’articles: Perdre du poids de manière saine, Programmes de perte de poids gratuits, 6 conseils pour un dîner sain

Author: Nitesh Sinha

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.