Suppléments de perte de poids

De plus en plus dépensent des centaines, voire des milliers de dollars par an en suppléments de perte de poids dans l’espoir d’accélérer leur métabolisme. Le désir principal est d’être attrayant et accepté, mais cela devient un objectif de plus en plus difficile à atteindre. L’industrie du fitness est en plein essor, mais beaucoup de gens sont toujours incapables de réduire ces graisses malgré tous les efforts d’exercice et de régime. En Amérique, plus de soixante pour cent des adultes sont en surpoids et trente pour cent sont considérés comme obèses. C’est parce que: un, beaucoup de produits de perte de poids promettent des objectifs irréalistes; deuxièmement, les fabricants de compléments alimentaires comptent sur l’échec de la personne en surpoids à survivre; et troisièmement, les informations sur les suppléments sur le marché sont juste écrites par eux-mêmes juste pour faire une vente.

Bien que la Food and Drug Administration ait réussi à interdire les spécialistes du marketing illégaux, certains produits sont toujours disponibles. Les consommateurs peuvent être trompés sur les étiquettes qui prétendent que la caféine ou l’éphédra sont payants sans savoir que ces suppléments se composent d’autres ingrédients qui peuvent poser les mêmes risques pour la santé. Ceux-ci incluent des problèmes cardiaques et digestifs, des maux de tête, de l’insomnie et même des effets secondaires psychologiques.

D’autres fabricants de suppléments disent que leurs produits contiennent de l’EGCG qui est un ingrédient phytochimique trouvé dans le thé vert. Ce soi-disant composant prétend accélérer le métabolisme mais pose en réalité pour réduire le risque de cancer. Certaines études indiquent qu’il pourrait légèrement augmenter le potentiel de brûler des calories et peut maintenant être trouvé dans de nombreux suppléments de perte de poids. Il a de bons points d’autre part puisque le corps pourrait se conformer à EGCG après un certain temps. Eve l’avantage de perte de poids pourrait résumer jusqu’à 60 à 70 calories par jour. Cela aide à prévenir la prise de poids excessive.

Quelques autres effets importants des suppléments de perte de poids est qu’il peut contenir des ingrédients qui, selon les fabricants, empêcheront l’absorption des glucides. Un bon exemple est le chitosane, qui semble le plus prometteur, qui en fait ne montre aucun résultat positif dans l’absorption des graisses. Cela pourrait même prendre jusqu’à sept mois pour que les hommes perdent juste une livre de graisse corporelle et pour les femmes, il n’y a pas de perte de graisse du tout. Les suppléments thyroïdiens agissent comme des remplacements thyroïdiens aident à réguler et à optimiser la thyroïde à un niveau plus élevé. Ils disent que le corps se sent comme une patate de canapé et n’effectuera pas le travail qu’il doit faire.

Puisque la raison numéro un pour laquelle les gens mangent est parce qu’ils ont faim, il existe un autre type d’ingrédient fabriqué par les fabricants qui augmente le sentiment d’être rassasié et diminue l’appétit, la gomme de guar. Cependant, des études récentes montrent qu’il n’a aucun avantage significatif à la perte de poids. Il est ironique que les fabricants mélangent du psyllium qui a la réputation de réduire l’alimentation et d’aider à la perte de poids pour les études initiales jusqu’à présent ne soutiennent pas cette affirmation bien qu’il aide à contrôler le cholestérol sanguin et le sucre.

L’une des dernières innovations dans l’industrie de la perte de graisse est l’absorption de la peau. Il existe un gel de coupe, qui est un produit épidril de loin le plus vendu dans la technologie des crèmes de perte de graisse. Frottez-le là où vous voulez que les graisses soient coupées. Pour l’instant, il semblera plus sûr de conseiller les remèdes séculaires à la prise de poids excessive et c’est d’investir dans des chaussures de marche au lieu de suppléments alimentaires, d’aller au parc et de faire de la marche rapide, d’aller au gymnase et d’avoir une alimentation bien équilibrée à la place.

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Author: Nitesh Sinha

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